脱・三日坊主。

ブログ４日目。
スクワットチャレンジも今日３日目の分をやり終えました。

問題はこれから…
たとえば忙しい時とか、体調を崩した時をどう乗り越えるか。

今までこういうふうに続けることを意識して何かを始めて、
続いた試しがないので、どうすればいいのか、どうなるのか、全くわかりません。

気負い過ぎかなぁと思ったりもするのですが、
「できるときにできるかぎりやろう」くらいの気持ちだと、
私の場合「できなかったけど…まぁいいか」が続いて、
「やらなくてもいいか」になりそうで(笑)。

そのあたりの力の入れ具合というか、気の持ち方が難しい。

そういうことを考えずにできるようになったときが、
習慣化が身についたとき、なんでしょうね。

歯磨きをするみたいに、何か続けられることが見つかったらいいなぁ。