ブログ４日目。スクワットチャレンジも今日３日目の分をやり終えました。 問題はこれから…たとえば忙しい時とか、体調を崩した時をどう乗り越えるか。 今までこういうふうに続けることを意識して何かを始めて、続いた試しがないので、どうすればいいのか、ど…
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