2016-02-15から1日間の記事一覧

意識すると逆方向に進んでしまうのやめたい。

たとえば。 最近体重増えてきたから痩せなきゃな、痩せたいな、痩せようって意識すればするほど食欲がどんどん湧いてくるし気づいたら意識する前より食べてるし結果体重は減るどころか増える一方 この法則は他にも節約したい、とか依存するのやめたい、とか…