昨日から「30Day Squat」というアプリを使って、スクワットのチャレンジを始めました。 ブログも始めたばかりなのに、他にも新しいことを始めると負担になるかなぁと思わなくもないのですが、体を動かすことも何か始めてみたかったのです。年末に想像以上に…